痛みを感じるようになった身体の節々に保水力を取り戻すために・・・ヒアルロン酸とコンドロイチンとサプリメント

ヒアルロン酸とコンドロイチンとサプリメントの関係

健康増進効果や美容効果があるサプリメントに配合されている成分として聞くものに、
コンドロイチンやヒアルロン酸があります。

ムコ多糖類であるコンドロイチンは、ヒアルロン酸と関連があるものです。

コンドロイチンは、フカヒレの主成分でヒアルロン酸から作られます。
軟骨以外には、骨、靭帯、角膜、脳、血管、皮膚など多くの組織にもコンドロイチンは存在しています。

ヒアルロン酸も身体の様々な部分で必要とされており、
コンドロイチン同様あらゆる部分にあります。

ヒアルロン酸の濃度は体の部位によって異なり、
特にへその緒、関節、目の硝子体、皮膚などに高い濃度で存在しています。

皮膚などの場合、４０歳後半から加齢とともに減少していくと言われています。

体内の保水性は、ヒアルロン酸やコンドロイチンが相互に作用しあうことで
強まっているところもあります。

これから先も、コンドロイチン、ヒアルロン酸は
健康補助食品などに配合されることでしょう。

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ヒアルロン酸とコンドロイチンとサプリメント

ヒアルロン酸とコンドロイチン配合のサプリメントについて

コンドロイチンやヒアルロン酸のサプリメントはたくさん出ていますが、どんな状態にある人のためのでしょう。サプリメントの中には、ヒアルロンとコンドロイチンの加えてコラーゲンを含むものがあります。痛みを感じるようになった身体の節々に保水力を取り戻すためのものです。ヒアルロン酸とコンドロイチンを含む健康食品には、グルコサミンも共に配合されているサプリメントもたくさんあります。元々体内にある物質で、カニやエビといった甲殻類のキチン質の殻にも多く存在している物質です。これらの錠剤型のサプリメントが一般的で、一日の摂取量は錠剤の数で決まっています。また、カプセルタイプのサプリメントもあります。元来、ヒアルロン酸は身体の中で生成されている物質ですが、年をとると共に減っていきます。これらは全て、日常的に食べることが困難な食材揃いです。コンドロイチンやヒアルロン酸は食べ物で取り入れることが困難であるため、サプリメントが必要となるわけです。




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